terima kasih teman-teman

Entry ni dah lama aku buat tapi aku wat pekasam jek sebab kononnye aku nak buat video gambar2 kita tapi sampai sekarang lom jadi2 lagi..hehh.. Sebelum menjadi bertambah terlewat, elokla aku post aje entry nih. Tatap la dulu gamba sekeping ni dulu. Lepas ni i buat video untuk u ols..:-) Tapi takda lagu yang menarik. Cadangkan bleh??:-)



Buat teman - teman di jb, terima kasih kerana telah mewarnai hidupku selama 3 tahun di sana.

Di kesempatan ini, walaupun dah terlewat kiranya, aku nak ucapkan terima kasih untuk segala2 nya. Korang dah buat aku bertahan lebih lame kat company itu. Kita berkongsi cerita suka, duka, pahit, manis, masam , masin..sume lahhh...


terima kasih jugak untuk ucapan, kad dan hadiah2 yang sungguh menyentuh hati...


kad2 yang buat i terharu..



Napkin ni adiah pertama yang baby aku dapat. tengkiu Diana. walaupun agak terlewat kenal rapat ngan ko, i memang sgt gembira bile bergosip ngn u..heheh..thanks ya!




Beg baby kiko ni dari aja n lynda. Thanks a lot girls. Akan ku bawak beg ni ke hospital nanti..:-)



Yang comel ni plak dari kak jus...thanks a lot kak jus!!




Frame ni dari jurai. waduh syahdu mak nengok gambar2 kat frame nih..sob sob..thanks ye zue.




Yang paling i terharu, dapat adiah besar dari u ols..ni share dari kak jus, lidia, fatt, kak lyn, dilla n rox (tul ke name2 yang disebut nih..:-)) comforter set from aussino. i memang sangat nak beli bende alah ni..skali dapat pree. gembira tahap nak lompat sampai bumbung tapi tingat plak aku pegnen..huhu..terima kasih yang amat sangat!!

Thanks a lot for everything my dear friends..luv u all!!

Buat kita semua, semoga kita menggapai impian yang selalu kita impikan dulu. :-))

resepi kek lobak merah

Ini dia resepi carrot cake yang aku cilok dari blog sape tah..hihi

Bahan-bahan;


1 cwn (100 gms) pecan/walnut - dibakar & dicincang kasar (aku guna badam)
2 1/2 cwn (340 gms) carrot mentah - diparut halus (guna lebih kurang 2 biji carrot size besar)
2 cwn (280 gms) tepung serbaguna (aku gune tepung gandum..)
1 sudu teh baking soda
1 1/2 sudu teh baking powder
1/2 sudu teh garam
1 1/2 sudu teh serbuk kulit kayu manis (aku rase ni 1 sudu pon cukup..kalau byk2 baunye menyengat sket..i x menatt )
4 biji telur saiz besar
1 1/2 cwn (300 gms) gula halus ( aku guna 1 cawan jek) -
1 cwn (240 ml) minyak sayur (aku guna minyak jagung)
2 sudu teh esen vanilla


Cara:


panaskan oven 180 celcius, sediakan loyang & sapu mentega. ketepikan... bakar kacang lebih kurang 8 min pastu sejukkan...then cincang kasar2..ketepikan. kikis kulit carrot & parut halus2...ketepikan. ,dlm mangkuk besar, satukan tepung, serbuk kayu manis, garam, baking soda & baking powder...gaul sebati, ketepikan. amik mixture, pukul telur sampai kembang (dlm 1 min) pastu bubuh gula sikit2...pukul lg sampai pekat & putih (dlm 3-4 min). pastu tambahkan minyak dlm adunan, pukul lg....tambah vanilla pulak...pukul...last sekali bubuh tepung sikit2 n pukul sekejap jek sampai sebati. guna spatula/senduk...masukkan carrot & kacang, gaul skit sume bg rata. siap bubuh dlm tin/loyang pembakar...masuk oven selama 45- 1 jam.


Inilah hasilnya..



yang ini selepas dipotong

Walaupun rasanya kurang memberangsangkan..hahah..tapi okla untuk 1st time buat kek ni. Nanti boleh cuba lagi dan adjust apa yang patut untuk menambahkan keenakkannya....:-)

Kek ini bolehla ibu2 mencubanya sebab ianya cukup berkhasiat dengan kandungan carrot dan badam yang banyak.

Low blood pressure during pregnancy

Semalam aku buat check up kat ipoh specialist untuk kali kedua. Kali ni mak yang teman aku. So far semuanya ok. gynea aku kat ipoh ni amat la berbeza dengan kat jb dulu.

Masa 1st time aku check up last month dengan dia, aku amatlah berpuas hati. sangat mesra, layan je soalan2 aku dan suami, penerangan yang details, chk up bukan setakat scan sajerr.., sangat2 supportive about breastfeeding (sepanjang chk up kt KPJ jb.. my gynea never ever talked about breastfeeding..hmmm..) etc..etc..plus staff kat sini lebih mesra dan hormat patient.(Dulu aku datang chk up, dah la sorang2..layan cam i ni budak skolah datang chk up sebab da termengandung...huhhh).




enuf la cita pasal gynea kan. My blood pressure is a bit low but the doctor said it's ok. so i try search la pasal low blood pressure during pregnancy nih.

Low blood pressure (also called hypotension) is often associated with fainting and dizziness (patutla selalu pening2). In general, low blood pressure is not considered a health risk in the same way that high blood pressure is (sib baik...). However, during pregnancy especially, fainting and falling due to low blood pressure can be of serious concern.

The greatest cause of low blood pressure tends to be dehydration (cuaca panas sekarang menyumbang pada dehydration..). When the body dehydrates it drastically affects to flow of blood in the body. Additionally, being very hot can contribute to low blood pressure. Standing for a long period of time can also be a risk factor.

While you are pregnant, there are other factors that can cause low blood pressure. Pregnancy causes blood to pool in your legs, making less blood available to the brain. Thus, when you rise from a laying or sitting position you may feel dizzy or faint. This can also cause vision problems in a pregnant woman.

Low blood pressure may or may not require treatment. The treatment of low blood pressure is directed toward the underlying cause; if low blood pressure is caused by dehydration, it may be treated by a physician with intravenous fluids. If it is caused by pooling blood, your physician may recommend graduated compression stockings. A little extra salt may also help, but in this case you need to discuss the other risks with your physician.

There are some things you can do to prevent low blood pressure:
- Drink plenty of fluids, especially water

- Lay on your side, rather than on your back. This may also help with back and sciatic nerve pain.
- If you feel faint, sit down. Put your head lower than your body until you no longer feel faint.
- When getting up from the sitting position, take it slowly.
- Regular exercise helps keep blood pressure normal. Keep up with your physician-approved exercise regimen.

da start minum air dengan banyaknya. tapi asek nak ke toilet le pulak. So sesape yang mengalami low blood pressure mase pegnen, usah panik ya! Minum air banyak2. Lagi 2 minggu kena pegi check up lagi. Hopefully my blood pressure is going to be normal. :-)

Happy 1st Anniversary....

Dah terlewat sehari nak tulih entry nih. Neway happy 1st anniversary utk kite my hubby...Semoga hopes and dreams kita akan menjadi kenyataan dan mendapat kebahagian yang berpanjangan serta dirahmati..aminnn..

saya dengan berbesar hati ingin tujukan video yang tak seberapa ni untuk suamiku terchenta!..hehe..Ni je adiah anniversary yang dapat diberi. :-)





udah nonton b??cemane?terharu tak? kalau terharu leh la pos kan adiah untuk saya pulak..kikiki..

btw, selain video ni, saya ada buatkan carrot cake sempena anniversary kite. Gambarnya akan di uplaod len kali eh. awak dapat tengok gambar je la ye sayang..heee..i ngan baby je la yang makan. walaupun rasanya tak seberapa, tapi licin gak la...hihi

setahun dah kan.....